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做规律的运动，可以给健康带来极大的好处。这些好处如下所述：①增加心肺功能，以长期的眼光来看，可以减少心脏血管疾病的危险性。②是控制体重最有效的方式，同...
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看欧洲杯， 笑看思考人生...
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北京时间6月6日，东部决赛天王山之战中，凯尔特人最终客场94比90击败热火，拿到关键一胜。加内特砍下26分11篮板2盖帽，再成球队赢球关键。皮尔斯投中...
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4日，国内体坛传来噩耗，年仅20岁的国家滑翔伞队队员杨小强在完成一个高难度技术动作时出现失误，结果从百米高空坠落，当120赶到事发地时，杨小强已停止...
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这次的乒乓球比赛是26个项目之一。有来自全省的队员，其中最小的队员才12岁，来自衢江区，叫叶馨柔，这次陪他来的只有教练和爸爸。她虽然年龄小但是这也不是...
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世界羽球历史上男单唯一全满贯得主林丹27日在武汉再创历史，他率领中国队以3比0轻取韩国队，不仅个人超越高崚等人成为国羽史上首位捧起16个世界冠军奖杯的...
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基本要素 乒乓球技术五个基本因素是：弧线、力量、速度、旋转和落点。 弧线是乒乓球在空中飞行的轨迹。 力量作用于球，是通过球的前进速度和旋转强度表...
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打球技巧 攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强，是解决战斗的关键技术。 (一)动作要点(以...
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观赛礼仪 乒乓球运动是一项很细微的运动。在比赛过程中，运动员的心理和精神都处于一种高度集中的状态中，运动员需要用眼睛仔细观察对手球拍撞击球时的动作、...
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