主题: 腰部扭伤需及时治疗避免造成腰椎病

 腰扭伤俗称闪腰，是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，疼痛学上称之为腰脊神经后支痛，还有人称为“非特异性腰痛”、“小关节综合征”、“腰肌劳损”等。常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时，多系突然遭受间接外力所致。

专家提醒：腰部扭伤如果没有及时治疗或者治疗不彻底，遇冷就会复发，时间长就会造成劳损、突出、增生，造成严重的腰椎疾病，严重影响生活，闪了腰一定要及时处理治疗。

出现腰扭伤治疗措施：

1．按揉法 急性腰扭伤患者取俯卧位，尽量使肢体放松。术者用拇指指腹或掌根，先自大抒穴开始由上而下按揉。再点按环跳、承扶、委中、承山、昆仑等穴，以膀腕经胞穴为主，目的在于舒迈经脉。

2．调理腰肌 急性腰扭伤患者俯卧伎，术者磅推两侧腰肌，着重于痉挛一侧。由周围逐步向痛点推理、再在痛点上方，将肾脊肌向外下方推理直至骸后上棘，反复操作3—4次。

3．捏拿腰肌 医以两手拇指和其四指对合用力，捏拿腰肌。捏拿方向与肌腹垂直，从腰1起至腰能部臀大肌，重点是两侧竖脊肌和压痛点处，反复2—5分钟。

4．按腰扳腿 术者一手按住患者腰部，另一手前壁及肘部托住患者一侧小腿上段，并手反扣大腿下段。双手配合，下按腰部及托提大腿相对用力，有节奏地使下肢起落数次，随后摇晃、拔伸，有时可闻及响声*两测均做，每侧3—5次。

5．揉模舒筋 术者以掌根或小鱼际着力，在患者腰锨部行揉摸手法。以患侧及病点处为主，边揉摸边滑动，使局部感到微热为宜。

6．卧床休息 急性腰扭伤后，卧床休息是最基本的治疗。卧床休息不仅有利于解除腰肌痉孪，减少活动和减轻疼痛，而且有利于促进损伤组织的修复和愈合。床铺以加有10 cm厚柿垫的硬板床，自由体位，以不痛或轻痛为宣。急性腰肌和筋膜扭伤，卧床休息至少应在1周以上，急性腰部关节扭伤应坚持卧床3—4周，以保证损伤组织充分修复，以免遗留慢性腰痛。在卧床同时应配合其他治疗。

7．局部封闭 如果急性腰扭伤后疼痛剧烈并伴有肌肉痉孪者，可选用主要痛点局部封闭的方法。选好痫点，用0.5%普鲁卡因20 ml作损伤组织浸润，如果为局部损伤，浸润正确，则可立即止痛。此方法既有诊断价值，又可解痉止痛、改善血运、防止粘连。药液内加入泼尼松1m1，可减轻炎症反应，防止粘连形成。有效者3—4日后重复1次。

结语：以上就是急性腰扭伤的相关内容，相信大家看了之后对此有了深入的了解。上述方法能起到一定的缓解疼痛的效果。对于患者而言从根源性解决疾病才是关键。大多患者都选用外贴膏药保守治疗，因为简单，方便，易操作，如乔氏黑玉膏贴。膏体中珍贵中草药成分直接作用于患者体表及患部穴位处，借体表穴位对药物的吸收和经络通脉吸收，使药物透穴通络直达患部病灶部位，从而起到活血化瘀、生机止痛、祛风散寒的功效；同时帮助消除病灶处无菌性炎症，有效修复受损的腰部肌肉，从而达到康复治疗效果。想了解更多请咨询微信qs66yu.这些就是今天为大家分享的有关急性腰扭伤的相关知识。关注健康，远离疾病困扰。