主题: 吃撑了怎么办？

你有没有吃撑的经历？相信很多人看到这个话题都会会心的一笑，谁还没有一不小心吃撑的经历呢？吃撑之后的感觉还是非常不舒服的。不过对于专业的吃货来说，吃撑了，又何妨呢？只要你掌握了吃撑之后的应对方法，那相信对于你一定是有所帮助的。现在我们就来看一下吃撑了怎么办。

吃撑之后不要老想着我很饱，我很难受，虽然事实上确实是这个样子，你也要假装不在乎，把精力转移到一些其它的事情上面，让自己的胃慢慢的消化食物，切记这个时候别喝水，否则的话，你再转移目标，也会更加的难受的。不要认为这种说法不管用，试一下你就知道真正的效果是怎么样的了。

很多人吃撑之后都会歇一会，静静的坐在椅子上让自己喘口气，那其实坐着不是最好的方法，最好的方法其实是你能够站起来，慢慢的活动一下，虽然刚开始的时候会特别的难受，不过当你走一段时间之后，你就会发现，原来这个真的是那么的管用，而且走的越长，消化的时间也就越快。

也许有一类人是真的吃的特别的多，站起来已经是一件非常困难的事情，这也不用担心，你只需要按摩一下就会让你的胃部舒适许多，具体的作法就是轻柔一下自己的腹部，并且轻轻的向下顺一下气，那一般情况下，在几分钟之后，你的那种吃饱了撑得的感觉就会轻松许多。

如果说上面的这些方法都不太管用，可是你自己又真的难受得不行得话，那这个时候就只有用一些极端的办法了，吃泻药是一个不错的办法，它相对来说要比你直接呕吐轻松的多了。吃泻药的效果还非常的明显，基本上在很短的时间之内就能够恢复正常。这些生活小窍门，你掌握了吗？