第一次见到张红云，是4月27日的上午7点，她正带着一帮学员在南湖广场练习太极拳，在轻柔和缓的音乐中，清一色的太极服飘逸灵动，行礼、起势、云手、单鞭、白鹤亮翅、手挥琵琶、玉女穿梭、分脚、下势，动作舒展大方、连绵不断，如行云流水般，吸引了不少晨练市民的目光。
张红云，何许人也？说起来，来头可不小，第六届世界传统武术锦标赛“杨氏太极拳”和“绳镖”项目金牌，第五届世界传统武术锦标赛“少林大洪拳”和“绳镖”项目金牌，全球华人武术锦标赛“乾坤剑”金牌，中韩武术交流大会形象大使，中国武术协会会员，中国武术六段，国家二级武术裁判，集众多光环于一身，是名副其实的世界武术冠军。记者汪宁
结缘开化 “结缘开化，我还得感谢我的师兄汪友根，他是开化人，是他将我和我父亲带来了开化这个好地方。”张红云告诉记者，她在2012年参加完第五届世界传统武术锦标赛后，汪友根便盛情邀请他们来开化游玩。开化的好山、好水、好空气，南湖花园、文化艺术中心、玉屏公园、根博园，热情好客的开化市民，都给她留下了深刻的印象，一直念念不忘。
2015年7月份，张红云父女再次受汪友根的邀请来到开化，这可乐坏了一群常年在南湖广场进行养生锻炼的练友，纷纷要向“冠军”讨教几招。其中50岁的市民程亿军更是零距离与“冠军”比划过，她那柔中带刚的动作和行云流水的拳法立刻吸引住了他们，于是他们萌生了想拜张红云为师学习太极拳的念头。程亿军告诉记者，他们这帮练友起初是在南湖广场等地自学练习包括踢腿、太极拳等零散的锻炼，以个人自我锻炼为主，时间久了，就非常希望有个师傅带着他们进行系统性的学习，而张红云合群的性格、认真的态度、武学的造诣让他们相见恨晚。
经过汪友根的努力撮合，张红云于2015年9月正式来到开化，招收了第一批学员，总共32人，包括公务员、企业家、作家、医生、职工、退休人员等。
武术世家 张红云1974年出生于安徽省蚌埠市的一个传统武术世家，小时候生活艰苦，6岁随父习武，至今已有36载。据她回忆，刚6岁时，父亲便带着她每天凌晨5点左右开始练习倒立、站桩等基本功，锻炼臂力和下肢力量，不论刮风下雨，每天她都咬牙坚持。到了小学，她便开始练习少林大洪拳，所以在11岁时便夺得了蚌埠市“精武大赛”的“少林大洪拳”第一名，随后更是参加各类演出、比赛，夺得了一项又一项赛事的冠军头衔。
小时候与师兄对练少林大洪拳
到了30多岁，张红云开始主修太极拳。其实，张红云的这个举动跟他的父亲有莫大的关系。她的父亲张学山，也是她的授业师傅，习武已近60载，来头更大，他是中国武术协会会员、中国武术段位考评员、中国武术七段，是一代武学宗师杨露禅第三代传人杨澄甫次子杨振基的传人，他觉得自己年轻时练拳过于刚猛，年纪渐大，便开始主修太极，修身养性，所以他鼓励自己的女儿也改练太极。扎实的根基加上对武术的领悟，各大比赛的疲惫加上对太极充满好奇，张红云毅然决然地从父亲那里将杨式太极拳、太极刀、太极剑、太极棍等学了个遍，更是青出于蓝胜于蓝。同时，张红云一边习武一边开班授课，在当地培养了一大批武术人才，她的弟子在全国各省、市的武术赛事上，屡次摘金夺银。
传道授业 每天早上6点至8点，周二、周四晚上6点至8点，不管刮风下雨，甚至雪天，张红云都带着学员们练习。晴天的南湖广场，雨雪天气的体育馆屋檐下，总能看到这一群“白衣侠士”在认真地比划着。
“膝盖不要超过脚尖，两脚之间要保持距离，这只手要抬高些……”张红云一边做着示范，一边喊口令，还不时叮嘱大家注意动作细节，脸上没有多余的笑容。不管是年长的退休老人还是机关单位的领导，不管是动作还不熟练的初学者还是已领悟到精髓的老学员，学得都十分认真，一招一式都一丝不苟。休息时间，张红云笑着跟学员们一起唠唠家常，还时不时拿出太极剑、太极刀跟他们“显摆显摆”，赢得一阵阵掌声。
“我以前是个暴脾气，很容易跟人吵起来，练了太极之后心态都不一样了，遇到事情会静下心来思考了。”市民张先生也是第一批的学员，他说，除了脾气好了不少，觉得身体也比以前更健康了。
“打太极拳，目的则是为了修身养性，强身健体、交朋结友。”市民刘范根腰椎间盘突出，很多事情都不能独立完成，经过一段时间太极拳的锻炼，腰慢慢好了，身体的各项指标也慢慢提高了，市民程先生通过练习太极拳，上下楼梯大气都不喘一口，市民余女士经常卧床休息，自从练习了杨式太极拳，干活起来都有劲了，而像汪警官、陈老板等，不仅在这里练好了身体，更结交了不少朋友，还经常一起聚会，交流练拳心得。
弘扬太极 张红云说，太极拳，始源《易经》、《内经》，是中国传统文化和民族精神与民族性格及文化魅力相结合的产物，其发展源远流长、博大精深。太极拳文化崇尚以柔克刚、以弱胜强、后发制人，注重吐纳导引、内外兼修，体现了天人合一、道法自然等中国古代哲学思想和传统健身养生智慧。练习时一方面可锻鍊肌肉，舒筋活络；另一方面又能透过呼吸与动作间的相互配合，对内脏加以按摩锻炼，达到强身健体的作用。同时，在太极中没有棱角，也没有强硬的动作，一切都是自然圆活的，不仅能增加身体的柔韧性、协调性及神经系统的灵敏性，还能消除压力，让人心境平和，提升人的精气神。
“传播太极文化，弘扬中华国粹，把中华的传统武术精华流传推广，是我们这一代习武之人的责任和义务。‘中正’、‘和谐’是太极文化的核心，携手太极，共建和谐，我们欢迎更多的市民来参加我们的‘云太极’。”张红云介绍到。
来源： 开化新闻网 作者： 汪宁 编辑： 王欣
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